科学补充：如果饮食难以调整，可以在医生或营养师等专业人士的指导下，补充合适自己的益生菌或益生元（膳食纤维补充剂）。(图片来源于网络)供稿：上海市医学会航空医学专科分会作者：安亚楠 张雅坤 民航上海医院审核：董晓梅 上海市医学会航空医学专科分会主任委员上海市医学

医学科普 肠道菌群 亚楠 董晓梅 空勤人员 2025-09-15 17:20  2